預防視力早衰？５大警訊＆保健迷思，不可不知

Step 1：掌握眼睛５大SOS求救訊息！
　1眼睛紅癢、眼屎過多
　　可能是→眼睛過敏、發炎的SOS
　2眼睛痠、麻、脹、痛
　　可能是→眼睛過度疲勞的SOS
　3突然畏光、眼睛痛、視力模糊
　　可能是→角膜發炎或淚液分泌不足的SOS
　4視野缺損
　　可能是→視網膜剝離、青光眼的SOS
　5影像扭曲
　　可能是→視網膜＆黃班斑部病變的SOS

Step 2：１分鐘測出你的Eye Q指數!
　Ｑ１老花眼鏡可直接購買成品？○是○非
　Ｑ２遠視不矯正没關係？○是○非
　Ｑ３「眼球操」可幫助改善視力問題？○是○非

　Ｑ４眼睛那個構造會被光線「照熟」，就像煎荷包蛋？○虹膜○水晶體　　
　　　○黃斑部

　Ｑ５哪種3C產品的螢幕最傷眼？○電視○電腦○智慧型手機

Ｑ１Ａns：錯。老花眼鏡不僅不該買成品，而且配鏡應該更嚴謹。

Ｑ２Ａns：錯。如困不矯正，可能會導玫弱視或鬥雞眼，或是比一般人更
　　　　　　　早出現「早發性老花眼」

Ｑ３Ａns：錯。眼球運動並無法改善近視、弱視、老花等視力問題，甚至有視網膜剝離的風險。

Ｑ４Ａns：水晶體。受到強或長期的光線照射，原本透明的水晶體就會像煎荷包蛋時透明蛋白變成白色一樣，逐漸變得混濁，形成所謂的「白內障」。

Ｑ５Ａns：智慧型手機。螢幕越小，眼睛的距離越近，光的強度就會越強，因此距離眼睛大約只有20公分的智慧型手機，所發出的藍光幾乎可以100%進入眼睛。